今回はインスタライブでお話しした
軟式経験者がつまづきやすいバックハンドについて！
後半！【片手バックハンド編】
まず両手バックハンド！の記事もあるよ！
軟式テニス経験者がやりがちな
片手バックハンドあるある！？・腕だけの力で打ちがち
腕だけで打つのは軟式テニスあるあるで
そもそも軟式テニスって裏手打ちなんですが、その打ち方だと
腕の内側が外を向いているため腕に力をこめやすいのです！
？？？な方は試してみてね！
一方硬式は腕はしっかり手の甲の向きで打ちます
腕に力が入りにくい！
なのでより無理して打とうとしてラケットの面が上を向き、尚且つ
スイングスピードが速くガシャリやすいのが僕の考え方です
・ホールド感がない
両手でもお話ししましたが
硬式はガットに少し食い込ませるイメージ（回転をかける）
を持つことが必要で反発力に頼ると回転がうまくかからず
弾く感じで打つと伸びがすごいことに・・・
引き込んで打つイメージを持とう！
ここ意識しよう！
攻略！片手バックハンド！片手バックハンドを習得するには何をしたらいいか！
・腕の力に頼りすぎないこと！
まずここから！
ポイントは
テイクバックの時、右肩を意識して右肩からボールに入るようにすると
上半身がうまく捻れてないと感覚がつかめないので
【右肩＋上半身のひねり】を意識しその勢いでボールを飛ばそう！
無理して打とうより自然な感じで振りぬくこと意識！
いきなり強いボールを打とうとしない！
今回は２部制でお届けしました！
軟式テニスから硬式テニスへ転向し始めてる方へ！
頑張って！！！
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