top of page
球出し練習会
ラリーにまだラリーに不安がある方
球出し練習がしたい方などにおススメな練習会となります
２時間練習のみ、全ての練習会に
球出し（ストローク・ボレー・スマッシュ）
・サーブレシーブ一通り行います
最後２０分ほどはラリー練習を行います！
１面Max８名 最少２名 （平均４～６名）
【参加レベル】初級者～中級付近
【参加費 ４名以下1500円 5～8名1200円】
球出し練習会～ストローク～
【テーマ】
フットワークを兼ねた球出し練習
移動ししっかり止まってコースを狙おう！
ラリー練習はクロスラリー
球出し練習会～ボレー～
【テーマ】
ローボレー、ハイボレー、ボディーボレー
の処理を反復練習で覚える！
ラリー練習はボレーボレー・ボレスト
球出し練習会～スマッシュ・サーブ～
【テーマ】
フットワークを兼ねた球出し練習
移動を絡めたロブをしっかりスマッシュ！
ラリー練習はサーブレシーブ（ラリーあり）
bottom of page