今回は初の試み!
サーブ練習・ダブルス練!
サーブレシーブを3回行い各回で制限を設けて練習!
サーブをセンターを狙う練習、リターンではクロス・ストレートを狙う!
サーブ側はフォルトに気を付けるようにやり直し禁止(トスは〇)
の制限を設け、1時間ほどサーブ練習をしました!
(パターンによってはサーブのフォームチェックもありか?
後半は雁行陣の動き特に前衛ポーチの動き、陣形を崩さないことを意識した練習をしました!
今回は人数が少ないため試合が出来ましたが多いとどうだろうか???
うーん。汗
ありがとうございました♪
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