今回は球出し練習会のストローク練習会!!
【練習内容】
球出しストローク①
球出しストローク②
球出しストローク③
球出しボレー①
球出しスマッシュ①
球出しストローク④
サーブレシーブ
クロスラリー
日が出ているときは暖かい???
ストローク練習会では打ち分け、左右前後の動きを練習していきます!!
月1回が少ないか???
ありがとうございました!
サトテニはスクール+αでの練習できる環境作りを意識しています!
2月よりより良い練習環境をと思い
【球出し練習会】【通常会】【ダブルス形式練習】【ダブルスDAY】【強化練習会】
で段階的にレベルアップができるようなクラス編成を作りました!
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【球出し練習会】
(ストローク)
基本のストローク、左右前後の動き、応用編
(ボレー)
基本のボレー、ハイ・ローボディの処理、左右前後のボレー、ボレーのコントロール
(スマッシュ)
基本のスマッシュ、左右前後の動き、コントロール
(パターン)
ミスしやすい展開、ポイントに繋がる展開など
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【通常会】
対人練習
ボレスト、ロブスマッシュ、サーブレシーブ数種
ミニゲーム
タイムマッチ、8ポイント制など
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【ダブルス練習会】
雁行陣・平行陣の会をつくり形式練習会!
よりダブルスを理解しよう!
【ダブルスDAY】
試合をたくさん行います!
1人4~5回、回せるように頑張ります!
人数により試合のルールが変わります!
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【強化練習会】
通常会のレベルアップバージョン!!
中級以上で大会に出たい方向け練習会!!!
テニスをやってみたい方からテニス好きな方まで
お待ちしてます!!!
(個別レッスンも受付中!!!)
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