２月４日 球出し練習会（ストローク）

今回は【球出し練習会（ストローク）】

１０名満員御礼！ありがとうございます！

【練習内容】

（フォア・バック）ストローク・ストレート

（フォア・バック）ストローク・クロス

左右の動き・ストレート

左右の動き・クロス

前後の動き・ストレート

前後の動き・クロス

ボレー（フォア・バック）

スマッシュ

ストロークドリル（フォア・左右・バック）

ストロークドリル（フォア・アプローチ・バック）

ストロークドリル（ストレート3ヶ所）

ストロークドリル（逆ストレート3ヶ所）

サーブレシーブ

クロスラリー１５分

☆練習名称は主催命名（笑）

今回初参加は１名！（最近メンバ―になられた方のお知り合い！？）

風が強い日でしたが皆さん頑張っていました！

今回よりテーマで練習内容を変えさせていただいてます！

左右前後の動きに慣れ、応用練習をクリアして【通常会】へ合流しよう！！

【球出し練習会】は基本的にどのレベルの方でも参加できますが、初心者方に

優しくお願いしますね！

サトテニはスクール＋αでの練習できる環境作りを意識しています！

２月よりより良い練習環境をと思い

【球出し練習会】【通常会】【準備中】【強化練習会】

で段階的にレベルアップができるようなクラス編成を作りました！

↓↓↓↓↓↓

【球出し練習会】

（ストローク）

基本のストローク、左右前後の動き、応用編

（ボレー）

基本のボレー、ハイ・ローボディの処理、左右前後のボレー、ボレーのコントロール

（スマッシュ）

基本のスマッシュ、左右前後の動き、コントロール

（パターン）

ミスしやすい展開、ポイントに繋がる展開など

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【通常会】

対人練習

ボレスト、ロブスマッシュ、サーブレシーブ数種

ミニゲーム

タイムマッチ、8ポイント制など

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【？？？】

ダブルス、シングルス特訓

構成中・・・楽しみに待っててね！！

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【強化練習会】

通常会のレベルアップバージョン！！

中級以上で大会に出たい方向け練習会！！！

HPにはまだ記載してないですが、時間がある時更新します！！泣

テニスをやってみたい方からテニス好きな方まで

お待ちしてます！！！

（個別レッスンも受付中！！！）