２月１８日 ２面通常会！！

今回は２面で通常練習会！！みんないい汗？かいてたね！！！

【練習内容】

ショートラリー

ボレーボレー

ストレートラリー

クロスラリー

ボレスト②

ロブスマッシュ

実践ボレーボレー

実践ネットダッシュ

サーブレシーブ

ミニゲーム（８ポイント）

あまり休めないローテーションで体力アップ！

ストローク・ボレー・スマッシュの技術向上！！

ミニゲームでさらに腕を磨け！！！

サトテニはスクール＋αでの練習できる環境作りを意識しています！

２月よりより良い練習環境をと思い

【球出し練習会】【通常会】【準備中】【強化練習会】

で段階的にレベルアップができるようなクラス編成を作りました！

↓↓↓↓↓↓

【球出し練習会】

（ストローク）

基本のストローク、左右前後の動き、応用編

（ボレー）

基本のボレー、ハイ・ローボディの処理、左右前後のボレー、ボレーのコントロール

（スマッシュ）

基本のスマッシュ、左右前後の動き、コントロール

（パターン）

ミスしやすい展開、ポイントに繋がる展開など

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【通常会】

対人練習

ボレスト、ロブスマッシュ、サーブレシーブ数種

ミニゲーム

タイムマッチ、8ポイント制など

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【？？？】

ダブルス、シングルス特訓

構成中・・・楽しみに待っててね！！

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【強化練習会】

通常会のレベルアップバージョン！！

中級以上で大会に出たい方向け練習会！！！

HPにはまだ記載してないですが、時間がある時更新します！！泣

テニスをやってみたい方からテニス好きな方まで

お待ちしてます！！！

（個別レッスンも受付中！！！）