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satoteni365

2月16日 通常会!実践メニュー!!

今回は2面ですが人数少なめの為実践メニューを多くしました!!





【練習内容】

ショートラリー

ボレーボレー

ストレートラリー

クロスラリー

サーブレシーブ

実践ボレーボレー①

実践ボレーボレー②

実践ネットダッシュ

実践サーブ展開

ミニゲーム(8ポイント)


☆練習名は主催命名!(笑)








本番に近くミスした人が交代、決めきる事を意識して試合で打ち切れるようになろう!!




サトテニはスクール+αでの練習できる環境作りを意識しています!

2月よりより良い練習環境をと思い

【球出し練習会】【通常会】【準備中】【強化練習会】

で段階的にレベルアップができるようなクラス編成を作りました!



↓↓↓↓↓↓


【球出し練習会】


(ストローク)

基本のストローク、左右前後の動き、応用編


(ボレー)

基本のボレー、ハイ・ローボディの処理、左右前後のボレー、ボレーのコントロール


(スマッシュ)

基本のスマッシュ、左右前後の動き、コントロール


(パターン)

ミスしやすい展開、ポイントに繋がる展開など

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【通常会】


対人練習

ボレスト、ロブスマッシュ、サーブレシーブ数種

ミニゲーム

タイムマッチ、8ポイント制など

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【???】


ダブルス、シングルス特訓

構成中・・・楽しみに待っててね!!

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【強化練習会】


通常会のレベルアップバージョン!!

中級以上で大会に出たい方向け練習会!!!





HPにはまだ記載してないですが、時間がある時更新します!!泣


テニスをやってみたい方からテニス好きな方まで

お待ちしてます!!!


(個別レッスンも受付中!!!)

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