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satoteni365

2月10日 球出し練習会!!

今回は【球出し練習会ボレー】


風の強い中始まりました!


色んなパターンのボレー練習を行いました!



【練習メニュー】

基本ストローク・ストレート

基本ストローク・クロス

基本ボレー・ストレート

基本ボレー・クロス

ロングボレー・ストレート

ロングボレー・クロス

ハイボレー

ファーストボレー・ストレート

ファーストボレー・クロス

サイドボレ―10本1往復

サーブレシーブ

クロスラリー


☆名称はサトシ命名







球出しがずれたりしたので僕自身の球出しスキルを上げていきたいと思います!!!



サトテニはスクール+αでの練習できる環境作りを意識しています!

2月よりより良い練習環境をと思い

【球出し練習会】【通常会】【準備中】【強化練習会】

で段階的にレベルアップができるようなクラス編成を作りました!



↓↓↓↓↓↓


【球出し練習会】


(ストローク)

基本のストローク、左右前後の動き、応用編


(ボレー)

基本のボレー、ハイ・ローボディの処理、左右前後のボレー、ボレーのコントロール


(スマッシュ)

基本のスマッシュ、左右前後の動き、コントロール


(パターン)

ミスしやすい展開、ポイントに繋がる展開など

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【通常会】


対人練習

ボレスト、ロブスマッシュ、サーブレシーブ数種

ミニゲーム

タイムマッチ、8ポイント制など

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【???】


ダブルス、シングルス特訓

構成中・・・楽しみに待っててね!!

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【強化練習会】


通常会のレベルアップバージョン!!

中級以上で大会に出たい方向け練習会!!!





HPにはまだ記載してないですが、時間がある時更新します!!泣


テニスをやってみたい方からテニス好きな方まで

お待ちしてます!!!


(個別レッスンも受付中!!!)


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